Der Weg der Achtsamkeit

Der Weg der Achtsamkeit

Wolltest du schon immer mal lernen zu Meditieren oder bist du jemand, der es bereits schon in die Wirklichkeit umgesetzt hat und es regelmässig praktiziert? Meditation kann einen inneren Weg zu dir selber sein, um zur Ruhe zu kommen, auszubrechen aus dem immer lauter...
Fluch oder Gabe

Fluch oder Gabe

Medialität kennt viele Formen und Wege, um sich uns zu zeigen. Mir selber war es ziemlich lange nicht bewusst, dass das, was für mich «ganz normal» war, für andere Menschen nicht galt. Als Kind lebte ich dazumal in meiner ganz eigenen Welt, dazu gehörten die Tiere,...